DAMPAK TIDUR DITEMPAT TERANG

Banyak orang merasa bahwa tidur dengan cahaya yang terang memberikan kenyamanan, terutama bagi orang-orang yang takut tidur di dalam kegelapan. Mereka yang takut gelap tidak bisa tidur tanpa adanya cahaya. Ternyata tidur dengan ditemani oleh cahaya tidak terlalu bagus bagi kesehatan tubuh kita baik secara psikis maupun secara fisiologis. Berikut ini adalah dampak negatif tidur dibawah cahaya yang terang yang saya dapatkan dari beberapa sumber:

A. Menyebabkan Depresi

Penelitian Ohio State University mengungkap, tidur dengan lampu menyala bisa membuat perasaan tidak tenang atau resah saat bangun. Cahaya lampu di ruang tidur ternyata memengaruhi struktur otak dan meningkatkan kemungkinan depresi.

Cahaya yang dipancarkan televisi atau lampu temaram pada malam hari juga berdampak negatif pada kesehatan mental. Ini merupakan peringatan terbaru seputar gangguan tidur yang bisa memicu bahaya kesehatan.

Tim peneliti mengatakan memang tidur dalam kondisi gelap gulita memang sangat sulit tercipta. Tapi, demi mengurangi efek buruknya, upayakan tidur dengan kondisi cahaya seminim mungkin.

Hati

Hati merupakan organ tubauh yang memiliki peran yang sangat vital oleh karena itu perlu menjaga organ hati dengan baik karena bila hati kita terkena sakit maka membuat istirahat yang lama dan membuang waktu dan biaya yang cukup besar. Berikut ini beberapa hal tentang hati dan penyakit yang berhubungan dengan organ hati (liver)



Fungsi Hati

 Hati adalah suatu organ penting terletak di kwadran kanan atas abdomen. Dia bertanggung jawab untuk:
* Menyaring darah
* Membuat empedu, suatu zat yang membantu pencernaan lemak
* Memproses dan mengikat lemak pada pengangkutnya (protein) termasuk kolesterol. Gabungan lemak dan protein disebut lipoprotein (Chylomicron, VLDL, LDL, HDL), menyimpan gula dan membantu tubuh untuk mengangkut dan menghemat energi.
* Membuat protein-protein penting, seperti kebanyakan yang terlibat pada pembekuan darah
* Memetabolisme banyak obat-obatan seperti barbiturates, sedatives, and amphetamines
* Menyimpan besi, tembaga, vitamin A dan D, dan beberapa dari vitamin B
* Membuat protein-protein penting seperti albumin yang mengatur pengakutan cairan didalam darah dan ginjal
* Membantu mengurai dan mendaurulang sel-sel darah merah Jika hati menjadi radang atau terinfeksi, maka kemampuannya untuk melaksanakan fungsi-fungsi ini jadi melemah. Penyakit hati dan infeksi-infeksi adalah disebabkan oleh suatu kondisi yang bervariasi termasuk infeksi virus, serangan bakteri, dan perubahan kimia atau fisik didalam tubuh. Penyebab yang paling umum dari kerusakan hati adalah kurang gizi (malnutrition), terutama yang terjadi dengan kecanduan alkohol.
Gejala – gejala penyakit hati mungkin akut, terjadi tiba-tiba, atau kronis, berkembang perlahan melalui suatu periode waktu yang lama. Penyakit hati kronis adalah jauh lebih umum dari pada yang akut. Angka dari penyakit hati kronis dari laki-laki adalah dua kali lebih tinggi dari wanita. Penyakit hati dapat menjangkau dari ringan sampai berat tergantung dari tipe penyakit yang hadir.

Sang Alkemis

Mimpi adalah kenyataan pertama...

Takdir adalah apa yang selalu ingin kaucapai. Semua orang, ketika masih muda, tahu takdir mereka. Pada titik kehidupan itu, segalanya jelas, segalanya mungkin. Mereka tidak takut bermimpi, mendambakan segala yang mereka inginkan terwujud dalam hidup mereka. Tapi dengan berlalunya waktu, ada daya misterius yang mulai meyakinkan mereka bahwa mustahil mereka bisa mewujudkan takdir itu.
Daya ini adalah kekuatan yang kelihatannya negatif, tapi sebenarnya menunjukkan padamu cara mewujudkan takdirmu. Daya ini mempersiapkan rohmu dan kehendakmu, sebab ada satu kebenaran mahabesar di planet ini: siapapun dirimu, apapun yang kau lakukan, kalau engkau bersungguh-sungguh menginginkan sesuatu, itu karena hasrat tersebut bersumber dari jiwa jagat raya. Itulah misimu di dunia.
Dan saat engkau menginginkan sesuatu, seluruh jagat raya bersatu padu untuk membantumu meraihnya

In Christ Alone :

In Christ alone will I glory
Though I could pride myself in battles won
For I’ve been blessed beyond measure
And by His strength alone I’ll overcome
Oh, I could stop and count successes like diamonds in my hands
But those trophies could not equal to the grace by which I stand

In Christ alone
I place my trust
And find my glory in the power of the cross
In every victory
Let it be said of me
My source of strength
My source of hope
Is Christ alone

CATATAN TENTANG KORESH DALAM KITAB YESAYA

Koresh adalah seorang yang sangat luar biasa. Kitab Yesaya ditulis pada abad kedelapan sebelum Kristus. Menurut tahun yang dibahas kitab ini, seperti yang tercatat, paling terakhir, pada tahun 696 SM. Yesaya bernubuat pada masa Hizkia, yang adalah sebelum penindasan Babel. Orang Babel datang dan membawa umat Allah ke Babel, dan setelah ini Babel dikalahkan oleh Kerajaan Persia. Koresh adalah raja Persia (Dan. 10:1). Koresh tidak muncul di dalam dunia sampai kurang lebih seratus lima puluh tujuh tahun setelah Yesaya bernubuat, namun kitab Yesaya menyebutkan namanya (44:28; 45:1). Yosefus, seorang ahli sejarah, menulis bahwa ketika Koresh membaca kitab Yesaya, ia terinspirasi oleh kenyataan baha ia menyebutkan namanya. Koresh adalah seorang raja kafi, namun ia dipergunakan oleh Tuhan.